我不会将世界分成弱和强，或者成功和失败……我会将世界分为好学者和不好学者。
——本杰明·巴伯
在这问一个问题：大家对自己工作岗位的第一感想是什么？做手术、写病历、下医嘱、查房、手术……没错，因为工作性质的特殊，印象中的骨科医生好像每天不是手术、写病历，就是查房、下医嘱，根本没有“自由”和“时间”。
虽然大家的工作内容一样，但每个人所处的高度却不一样，就比如我跟我的宿友：一个才40出头就当上了主任，而另一个40岁还只是个主治，完全应了巴伯的至理名言映射出来的两种完全迥异的人生轨迹。
我想，很多医生跟我一样，无论你是刚入临床或者已经小有成就的医生，想跟你们分享的是：人生难免会有苦难，但是记得停下脚步来思考、总结突破。
下面正式开启听故事模式。
没有进步的人生，真的很难熬
我是王大力，广东花都人，06年从医学院临床专业毕业，因为受家里人影响，从小到大的理想就是当一名医生，所以一直在这条路上处处努力，虽然期间也有想过转行，但好像思来想去还是不知道自己会干啥，于是依然坚持在医学道路上的，但发展并不是很好。
每天忙碌在手术室、科室、病房，下班回家还有老人孩子，每天忙到快失去自我了，但并没有什么用，因为一直在原地徘徊，职称没有晋级、技术没有提升，关键想努力也没有地方可以使劲，结果越努力越迷茫，付出很多却没有真正成长。
为什么有人年纪轻轻就可以当上医院骨干、科室主任，而有些人却花了十年时间还依旧只是一名主治大夫？不得不静下来思考：自己是上了十年的班，还是把一年的班上了十遍？
进步，不是时间，而是方法和质量决定
磊哥（化名）跟我是大学宿友，虽然年龄一样，但是所处的层次不一样，这也正是磊哥吸引我、让我羡慕的一点：有理想、有抱负、有干劲，最重要的一点是磊哥的技术真的很厉害，年纪轻轻就当上了骨科主任，我印象中的磊哥还是当时的那个住院医师。
在同宿舍另外一个兄弟的婚礼上，见到了磊哥，跟我印象中那个磊哥好像不太一样了，但好像又还是一样。毕业后难得聚到一起，我们开启了畅谈人生、诉说骨科医生的“苦”与“累”。最后的最后聊天内容变了，变得更有“鸡血”，不是看我一把年龄了还只是个小小的主治，可能就是看到了我迷茫的小眼神，磊哥跟我开启了“唐僧式的唠叨”，讲授他的成长经历！
更多时候重要的不是听和说，更重要的是刻意练习
一听就会，一作就废，这是很多人的通病！而所谓的刻意练习，就是要远离舒适区，跳出舒适区进行学习，在听完后动手操作，这样才能扩大个人的动手能力边界。目的是帮助自己突破『缓慢开始区』和『加速提高区』的临界点（成长曲线图上的红线就是临界点）。
简单说，为什么自己的成长总比别人慢？其实不是不努力，是不会努力，做的是无效努力。
举个例子：有一个孩子正在学习钢琴，他练习得很刻苦，每天都要弹上几个小时。但是每次测试的时候，他的成绩都不及格，没有一点起色。
老师很疑惑，就问他：“你每天都是怎么练的？”
学生回答说：不知道，我都是按照谱子一直弹，一直弹。
其实，很多人的学习过程和这位练习钢琴的孩子很像。包括我们这些骨科医生，虽然埋头苦干，每天都很忙很辛苦，也听过很多学术讲座，但是几年下来，却依旧没有成长。用一句流行的话来说，就是在用“战术的勤奋，来掩盖战略的懒惰！”
所以，骨科医生更需要刻意练习！当按照正确的方法，坚定的目标，自律的习惯，去刻意练习时，比如利用下班后的两小时学习一个课程模块，不断的总结积累，结合临床工作进行运用，达到一定量的积累后就能迎来一个新的突破，只不过这个突破可能是分为初级、中级与高级的。所以每一次突破后又是一波量的积累，这样持续的刻意练习，不断进步，跨出舒适区，享受学习区，挑战恐慌期，熟练掌握，终成正果！
人的记忆储存有限，需要做的是如何减速遗忘
都说鱼的记忆只有7秒，但人的记忆又何尝不是呢，虽然不会遗忘那么快，但长时间没有解除，遗忘但百分比就会越多。由德国心理学家艾宾浩斯研究发现的遗忘曲线很好的描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。我们骨科医生完全可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。学完一个东西，需要经常复习和反复使用，你才能记得住。
举个例子：上个月我看了解放军总医院张西峰教授讲的脊柱内镜技术系列课程视频，看完课程学习后我学习到了脊柱内镜手术手术入路技巧、脊柱内镜治疗腰椎管狭窄症的引用等，其中对于并发症的处理也有了系统的学习。但如果不能把这些知识应用于工作，不能进行实战练习的话，那么一个月之后，可能也就忘得差不多了。所以在学完一个课程之后，需要不断的总结反思，实战应用，这样才能记得住、记得牢！
总归一点，那就是在最有限的时间内持续高效学习，养成一个好的学习习惯，学习方法和途径才会多种多样。
学会借助外力，让“贵人”帮助我们
特劳特在《人生定位》一针见血地指出：更努力地工作，更坚定地相信自己，根本不能帮助你攀上成功的阶梯，事实上，成功根本不是我们能自发产生的结果，成功的关键是我们能从别人那里获得什么。换句话说，需要借助外力，找到一匹好马，在“贵人”的帮助下，踏上人生的快车道。
“努力工作”就是一匹努力型坐骑，这种坐骑的风险系数最高，赔率更是达到了100：1。而最重要的低风险型坐骑，就是他人型坐骑，风险系数只有3：1。驾驭他人型坐骑，可以让你迅速闯入成功者的圈子。
身处信息爆炸时代，除了传统的学习方法，看书籍、查文献、读杂志外，其实现在的学习工具那么多，找到一款适合自己的工具显得尤为重要。
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