感谢那个曾经拼搏的自己，我坚持了一年每晚泡在图书馆里，风雨兼程，节假不休，终于考上了，我梦想的博导，现在是我老板！
——一只小鹿
坚持做一件事的时候，也许你没有衡量标准，结果充满未知，但最后，时间会给你答案。
01
100天，从羞涩到自信
就像Estella，她是中佛罗里达大学的计算机系学生，她坚持健身100天，只为做好一个俯卧撑。
第一天，摇摇晃晃做出一个，有点不自信，还有点害羞。
31天，已经可以做出钻石俯卧撑了，比很多汉子都强！
70天，尝试击掌俯卧撑，但是击完掌就趴下起不来了…
100天，标准的增强俯卧撑！
一个人的变化有多大，看着她自信的笑容就可以了。
02
“男神”养成记
另一个故事，这个男性胸部下垂，啤酒肚，他下了个决心——运动！
虽然开始连一个仰卧起坐都做不起来，还好他没放弃，慢跑，举铁……什么叫脱胎换骨，大概就是说他了吧。
03
50年，中国本土首位诺贝尔科学奖
屠呦呦早年体弱多病，让她立志投身医学，勤学苦读的日子让她考入了北大，又以极其优异的成绩毕业，并争取到了去中国中医科学院工作的机会。
1969年，屠呦呦团队在三个月内，从翻阅医学典籍到四处走访名医，埋头于那些变黄、发脆的故纸堆中，寻找抗疟药物的线索。从两千多个药方中逐步筛选，最终确定了“青蒿”可抗疟的宝贵价值。这之后的研究，一坚持便是五十年，2015年10月，屠呦呦因发现青蒿素，成为史上首位获得诺贝尔科学奖项的中国本土科学家。
据世界卫生组织不完全统计，过去几十年，青蒿素在全球共治疗了2亿多人，挽救了数百万人的生命。
04
用一年时间，换取20年的成长
100天的脱胎换骨，50年的终身成就，那么一个人一年时间能成长到什么程度呢？
有人说每天心无旁骛坚持学习8小时，坚持3年，你能考上重点大学，坚持四年你每年拿到国家奖学金，继续坚持，你就会考上硕士、博士……一万小时定律，坚持学习是从来都是人生中最简单的成功方式。
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