相比于脸上的皱纹，颈纹对很多仙女造成的困扰可能更严重一些。看看别人的脖子再看看自己脖子上的祖传颈纹，真·没有对比就没有伤害。俗话说得好，1道颈纹老10岁，三四条颈纹堆积在一起沟壑纵横，看起来就像“奶奶脖”一般，尽显老态。

首先是因为颈部皮肤较薄。你可以摸一下自己的脖子看看，颈部的皮肤大约只有面部的1/3厚，所以瘦一点很容易出现“青筋凸起”。

皮肤主要是靠皮下的肌肉组织和脂肪组织支撑着，它的各种组织越薄，支撑力越弱，就越容易衰老。先天性颈部皮肤松弛或脂肪堆积。有的人颈部皮肤组织层次薄，皮肤更新速度慢，难以保持水分，更容易产生皱纹。还有些人会因为遗传、肥胖等因素，导致皮下脂肪堆积，在一圈一圈的肉肉中间，当然会有纹路。

通常25岁以后，胶原蛋白便开始流失，颈部皮肤随之便出现松弛，皱纹。“光老化”，也就是日光中的紫外线可以造成真皮弹力纤维显著受损，从而加速颈部皮肤的衰老，导致颈纹的出现。日常疏于护理颈部，或护理不当，也是颈部薄弱肌肤易生颈纹的原因之一。 （军美）

颈部缺水也是重要原因之一。颈部皮肤角质层含水较多，但颈部的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，导致保水能力差。而且平时我们护肤经常只涂脸，不涂脖子。颈部长期暴漏在外，水分难以保持；长时间被紫外线照射，却没有和脸一样涂抹防晒。

另外，长时间低头看手机，或者半天一动不动的伏案工作都会导致颈阔肌紧张。颈阔肌紧张不仅会挤出双下巴，也更容易出现颈纹。

而且会导致颈阔肌伸出很多肌纤维附着在皮肤，形成环状褶皱，连带皮肤一起不断收缩和牵拉。

0级：肌肤细腻平滑。

1级-无：无可见的皱纹，只见连续的皮肤纹线。

2级-轻度：皱褶浅，但可见；呈轻微的凹痕；面部折纹细小。

3级-中度：较深的皱褶，颈部折纹清晰；自然情况下折纹可见；颈部伸展时折纹消失。

4级-严重：非常长且深的皱折，折纹显著。

5级-非常严重：极深且长的皱纹，且有垂坠状褶皱。

如果你的颈纹不是很明显，只想「有则改之，无则加勉」的改善和预防，那日常做好颈部的防晒、保湿就够了。一些抗皱、抗氧化的成分，在理论上对于颈纹也有一定作用。

如果你的颈纹对你造成了困扰，没有个明显的改善你就誓不罢休，那可能就得上医美了。

因为透明质酸会被身体代谢掉，所以嗨体的效果也不是永久性的，根据大家体质和颈纹程度的不同，效果持续时间也会有差异。

建议每隔一个月注射一次，三次为一个疗程。一个疗程下来，效果一般能持续 6-12 个月。

热玛吉，使用射频能量传递电流，通过皮肤和皮下组织的固有电阻产生热量。当达到一定温度时， 会让胶原蛋白变性， 收缩， 然后拉紧皮肤。

紧致：收紧双下巴，紧致颈部肌肤；除皱：淡化颈纹，改善颈纹走向；抗衰：细腻颈部肤质。

做完热玛吉3个月后，效果最佳。通常热玛吉做完后，皮肤开始产生新的胶原蛋白；做完后3个月左右，胶原蛋白到达峰值，紧致效果最好。（李远宏医生）

在我们的日常护肤保养中，脖子常常被忽视。因而即使你肌肤护理得再好、妆容再精致，脖子上的颈纹都会暴露你的年龄。特别是对于如今常常玩手机的“低头族”来说，脖子上长出颈纹的时间或许会更早。那么，面对悄悄出现的颈纹，在生活中我们应该怎么做呢？

首先，颈部肌肤护理不能少。日光、干燥、摩擦等都会造成颈纹的产生，因此我们需要对颈部做保湿及防晒的护理。涂抹颈霜能为颈部皮肤做好保湿，避免出现颈纹，在涂抹时我们要由下而上地螺旋按摩，这样不仅能拉提颈部肌肤，也能促进颈霜更好地吸收、淡化纹路。而颈部防晒则需借助防晒霜。

其次，定期为颈部皮肤去角质。颈部皮肤特别脆弱和娇嫩，因而一定要选择温和的去角质产品来使用，尽量不要选择颗粒状的，这样容易伤害到脆弱的颈部肌肤。为颈部皮肤去角质时，不需要太频繁，每隔半个月的时间进行一次即可。在使用去角质产品时，同样采取上述提到的涂抹颈霜的方式进行按摩式涂抹。

再次，锻炼颈部肌肉。我们经常说身体需要锻炼胸肌腹肌等，其实，颈部的肌肉也是需要锻炼的，因为颈部支撑整个头部的重量，如果颈部肌肉变得松弛，那么，就很容易出现皱纹。建议大家在平时的生活中注意锻炼颈部肌肉，注意坐姿，身体要挺直，拉伸颈部肌肉，保持几秒钟，每天反复拉伸几遍。虽然动作十分简单，但如果大家坚持这样做，不仅可以减少颈纹的滋生，还能够帮助缓解颈部的疲劳哦。（山西晚报）

本文来源：医美视界综合

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